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  • 椭圆机一个月瘦了20斤

    椭圆机一个月瘦了20斤

    前言：每天登椭圆机一个月能瘦几斤大约能瘦4kg到6kg左右。 体质不一样，瘦的速度也不一样。椭圆机运动是有阻力小的运动状态即平稳运动，也有阻力比较大一点的...

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