新生儿趴着睡能睡多久
新生儿趴着睡:安全问题
新生儿趴着睡觉是否安全一直是家长们关注的热点问题。其实,趴着睡和侧睡一样,都存在窒息及其他风险。因此,儿科专家建议,新生儿最好仰着睡,以保障呼吸通畅及避免意外情况发生。如果实在要趴着睡,要时刻监测婴儿睡前状态,避免裹包过紧及睡姿不当导致窒息危险。
新生儿趴着睡:睡眠质量
新生儿睡觉是一种成长的必要过程,生长激素分泌会在深度睡眠阶段高峰。但是,通过趴着睡觉确实可以让婴儿更好地休息,睡的更香甜。因为趴着睡可以促进肠胃蠕动,帮助消化物质流畅。另外,趴着睡还有助于缓解婴儿肌肉疲劳,让婴儿更加舒适。
新生儿趴着睡:推荐使用时限
国外儿科专家认为,趴着睡有一定优势,但是建议时间不超过10分钟,如果换了姿势后仍想睡可以再放置趴着一段时间。这是因为,即使婴儿常常趴着睡,也会出现颈扭伤、头形不正以及背部肌肉紧张等问题,而且如果长时间趴着睡,还会漏尿和便便。
新生儿趴着睡:考虑宝宝体质
其实每个宝宝的身体状况都不同,有些宝宝会因为口鼻呼吸不畅而影响睡眠质量,有些宝宝则因为胃口不好而影响睡前饮食。因此,考虑宝宝身体情况来选择适合的睡姿是很重要的。如果宝宝有呼吸短促、心跳加速等不适症状,那么趴着睡就不是一个好选择。
新生儿趴着睡:父母需要做的
对于新生儿趴着睡的睡姿,对于父母来说也需要注意。趴着睡是世界公认的睡眠婴儿睡眠姿势,但是在趴着睡的过程中,很容易出现窒息、呼吸困难以及颈部肌肉不适等问题。因此,父母们需要在新生儿趴着睡的过程中时刻监测,随时留意孩子的情况,确保宝宝可以平稳健康地睡觉。