血压高标准范围是多少
何为血压高？
血压是指心脏收缩和舒张时对动脉壁施加的压力。通常，血压高指的是收缩压在140mmHg以上或是舒张压在90mmHg以上。血管的狭窄或堵塞会增加血压，这会导致心血管疾病，如心脏病或中风。
血压高标准范围
根据最新的指南，血压高定义为收缩压大于或等于130毫米汞柱或舒张压大于或等于80毫米汞柱。分类如下：
- 正常血压：收缩压<120毫米汞柱和舒张压<80毫米汞柱
- 正常高值：收缩压120-129毫米汞柱和舒张压<80毫米汞柱
- 1级高血压：收缩压130-139毫米汞柱或舒张压80-89毫米汞柱
- 2级高血压：收缩压140-149毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱
- 3级高血压：收缩压≥150毫米汞柱或舒张压≥100毫米汞柱
如何测量血压？
血压监测应在静止状态下进行，例如坐着或躺着。测量血压时，应当使用袖带，将其包裹在上臂上。静脉内压力和血流速度应相等，因此，袖带应当紧贴胳膊上有缝隙处。收缩压值是指最高的压力，在心脏收缩时测量。舒张压值是指最低的压力，在心脏舒张时测量。
为什么要控制血压？
高血压患者面临心脏病、中风和肾脏疾病等的风险。控制血压可以降低这些风险。通过改变生活方式，如减少饮酒和摄入钠的食物，可以控制高血压。对于一些流行的高血压症状，如头痛和恶心，药物和针对高血压的药物也是有效的。
谁需要治疗高血压？
所有成年人都应定期测量血压。如果血压在正常高值或高血压范围内，则需要进一步检查。如果血压仍然高，则需要制定治疗计划。最适合您的治疗方案将取决于您的身体状况和您的医生建议。
总结
高血压是一种常见的心血管疾病。收缩压大于或等于130毫米汞柱或舒张压大于或等于80毫米汞柱更符合新的血压高标准。每个人都应该测量血压并尽可能控制血压。如果您收到高血压诊断，则需要和医生一起制定治疗计划。
