一次吃一整个柚子会胖吗

知识点

前言：柚子的热量是多少？每100克柚子的热量是38大卡，具体营养含量如下（每100克柚子）： 1、碳水化合物：9.62克。 2、脂肪：0.04克。 3、蛋白质：0.76克。 4、纤维素：1克。柚子营养成分：柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、

柚子的热量是多少？

每100克柚子的热量是38大卡，具体营养含量如下（每100克柚子）： 1、碳水化合物：9.62克。 2、脂肪：0.04克。 3、蛋白质：0.76克。 4、纤维素：1克。柚子营养成分：柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸...

一个柚子的热量相当于1.3碗米饭。一般大小中等的柚子重量在2斤左右，剥去外皮和内皮之后，可食用的部分大概是1斤左右。而100克柚子的热量为38大卡，一个柚子的有500克，热量则为190大卡。一碗米饭的热量大概是145大卡，可见一个柚子的热量相当...

柚子热量：38大卡/100g。每100克柚含碳水化合物9.62克，脂肪0.04克，蛋白质0.76克，纤维素1克。1个柚子(可食部分828.0克)含有热量339大卡，需要打篮球60.7分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.20克。核黄素0.03克。钠3.00克。纤维素0.40克。...

柚子的热量不高。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗...

目前正是柚子大量上市的季节。柚子可理气化痰、润肺清肠、补血健脾，还有预防脑血栓、减肥等效果。然而医学专家发现，柚子中含有的一种活性成分可以干扰许多药物的正常代谢，不仅会影响肝脏解毒，还会引起其他不良反应。广州医学院第二附属医院...

柚子的热量柚子，是常见的水果之一，营养丰富，其在100克中含有水分84.8克，热量57千卡，磷43毫克等，而且柚子可以起到美容养颜的食疗效果，另外还具有减肥美体的作用，对于多种疾病也有防治作用。 1800克柚子的热量大概是18*57=1026千卡扩展...

柚子的热量不高。柚子的热量却很低，可以和西瓜媲美。柚子的热量不高 100g/41kcal 1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。含5克纤维和20克碳水化合物。柚子茶中富含大量地纤维和维他命c，常喝柚子茶能调理胀气、帮助消化...

柚子的热量不高 100g/41kcal 1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。含5克纤维和20克碳水化合物。柚子的功效与作用：柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比...

一百克柚子的热量大概在五六十大卡，所以看你一个柚子有多大了。