正确的枕头位置图

知识点

前言：枕头正确枕法在枕头使用最为讲究的几个方面：枕芯的高、低、软、硬及透气度。合理高度一般来说，患有高血压、心脏并哮喘的人需要睡高枕；患低血压、贫血的人则需要睡低枕。枕头过高或过低都对人体健康不利。那么对正常人而言，枕头的高度究竟多高才合适呢...枕头的正确枕法

枕头正确枕法

在枕头使用最为讲究的几个方面：枕芯的高、低、软、硬及透气度。合理高度一般来说，患有高血压、心脏并哮喘的人需要睡高枕；患低血压、贫血的人则需要睡低枕。枕头过高或过低都对人体健康不利。那么对正常人而言，枕头的高度究竟多高才合适呢...

一般人都有这样的常识，“高枕并非无忧”。高枕或不合适的枕头可引起颈椎病，其实，除此之外，枕头对腰椎也有一定程度的影响。枕头是维持人体卧位时，脊柱特别是颈椎和腰椎正常位置的主要工具，也就是维持人体本身的自然曲线。若枕头过高，可在引...

一，匹配体型，二，颈部要不要垫起来，三，匹配力度一，匹配体型，枕头需要匹配的形状和高低各种各样，每个人身材高矮胖瘦不同，挺拔驼背不同，侧仰睡姿不同，床褥软硬不同，用一模一样的枕头匹配不了，至少需要很多种规格尺寸、或可以调节的。...

1、枕头过高人体的脊柱是有一定的弯曲度，颈部弯曲的地方称为“颈曲”，好的枕头应该与人体颈部曲线完美贴合。如果枕头过高，人就处于低头的姿势，会对颈椎都有很大的伤害。 2、枕头过低枕头过低会让人被动处于仰头的状态，长期这样会对颈椎有很...

正确枕枕头：要做到枕头不高不低，其实正是枕头有一个拳头大小的高度即可，大约有5到7厘米的高度。同时，应该让脖子也一起枕在枕头上，降低脖子的受力，因为人体曲线的关系，如果脖子处的枕头高度略高于头部的枕头高度3到5厘米，那就再好不过了...

乳胶枕头的正确枕法你买一个toptex就知道了，因为他上面有特别详细的枕法，你照做没有任何问题

枕头太高或太低,对颈椎都不好,垫错位置更会出问题,短期可能酸痛不舒服,长期则难逃挨刀大手术。所以要知道枕头的正确使用方法。

乳胶枕同一般枕头枕法一样，主要是清洗方法有所不同。1、可用水清洗：乳胶枕最方便的就是可水洗，天然乳胶枕易于进行手工清洗，尽量不放进洗衣机或其它机器设备洗涤，乳胶很柔软容易被绞烂。2、手洗时，以挤压方式进行。由于产品清洗时会吸附大...