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前言：山药有哪些功效与作用？山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益...
前言：山药煲汤有什么好处呢。说到山药，它具有非常丰富的营养价值，广东人很喜欢拿来煲汤。山药富含精氨酸、淀粉酶、碘、钙、磷及维生素C等，有健脾补肺、固...
前言：排骨炖淮山的做法排骨炖淮山（山药）的做法 用料 排骨 500克（按需） 山药 一根 姜 2片 红枣 2颗 盐 适量 大葱 适量 枸杞 8粒 料酒 适量 排骨炖山药的...
