未成熟的玉米棒芯可以吃吗

知识点

前言：嫩玉米的功效嫩玉米的功效： 1、减肥。食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。 2、防癌抗癌。植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。 3、降血压降血脂。丰富的钙可起到降血压的...什么是嫩玉

嫩玉米的功效

嫩玉米的功效： 1、减肥。食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。 2、防癌抗癌。植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。 3、降血压降血脂。丰富的钙可起到降血压的...

刚刚成熟青色的，新鲜的玉米，即嫩玉米。新鲜的嫩玉米，玉米粒水分足，很饱满，用指甲能掐出水。挑选玉米的窍门： 1、看叶子：叶子嫩绿、无黄叶、无干叶子，挺拔则比较新鲜；如果是发蔫的，则表示摘下来的时间比较久了。 2、看断口：如果断口有...

玉米作为粗粮，它里面含有非常多的营养物质，包括丰富的蛋白质，胡萝卜素，矿物质，氨基酸，具有消肿，促进新陈代谢，延缓衰老，降低血脂等功效。玉米新鲜吃那是最好不过了，新鲜的玉米不仅味道香甜，而且营养物质更丰富。但因为它的保鲜性差，...

如何快速剥玉米粒儿--方法总汇玉米是禾本科玉米属一年生草本植物，是很营养的粮食之一。玉米好吃但并不是很好剥，常常有些错误的方法会导致玉米的部分营养被我们抛弃，例如直接用刀削。其实快速剥玉米很简单，下面来看看吧...... 工具/原料 mor...

烧烤怎么做？大叔教你烤玉米，外焦里嫩，香气扑鼻，家人喜欢！不知什么时候能烤苞米，朋友告诉我，大地的苞米还得几天，在东市场看到有卖用大铁箱子烤的苞米，哪里感觉就是不一样呢？傍晚，骑着车子晃晃悠悠走了一圈，回到楼下时，前边烟熏火燎...

我国玉米生产很不平衡。玉米产区主要集中在东北、华北和西南、西北，北方的辽、吉、黑、内蒙、晋、冀、鲁、豫8省区生产了全国70％以上的玉米，尤其是东北地区（含内蒙），常年玉米播种面积800万公顷，近年来播种面积有所下降，正常年份玉米产量4...

准备材料／工具：玉米，叉子。步骤一、将玉米从中间掰成两段。见下图所示：步骤二、用叉子从掰断的地方插入往前推。见下图所示：步骤三、很容易就推出三排。见下图所示：步骤四、剩下的就用手直接剥下来，很容易剥了。见下图所示：

玉米作为一种粗粮，其营养价值还是很丰富的，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。吃煮熟的嫩玉米同样可以达到摄取营养的目的，可以达到补钙、防癌抗癌、抗血管硬化、降低胆固醇等多种功效。