前言：排球技术的动作要领排球技术包括五项：1、发球，2、垫球，3、传球，4、扣球，5、拦网。 一、发球 1、准备动作: 面对球网，两脚前后自然开立站在端线后...
前言：排球动作要领及教学步骤方法等发球 一、正面下手发球 正面下手发球是正对网面，手臂由后下方向前摆动，在腹前将球击入对方场区的一种发球方法。 动作方...
前言：足球技巧大全W 直塞球 A 射门 X 短传 D 大脚传球/铲球 E 加速 Q 切换球员 C+方向 摆脱 X长按 自动抢球 A+X两键同时长按 两名队员同时包夹抢球 W长按 守...
