家常山药炖排骨的做法

山药排骨做法

山药排骨的做法，首先，将干净的排骨焯水去腥。在锅内加入适量的油炒至变色，再加入山药小火慢炖，出锅前入盐调味。

山药炖排骨的好处？

1.山药炖排骨主要含有优质蛋白质、多种必须氨基酸、钙铁等矿物质元素，多种矿物质和维生素能满足人体基本需求。特别是山药中的黏多糖、皂甙对人体有着极大的好处。 2.贫血体虚的女性容易出现手脚冰凉，而山药、排骨都是很好的补血益气的食材，非...

山药排骨怎么做好吃又简单

我们身旁有很多人是素食者，可是也是有很多人是无肉不欢的。猪排骨也是无肉不欢的大家的喜好埃猪排骨是一种普遍的食物，做的美味非常容易，做的难以下咽也非常容易。跟猪排骨配搭制成菜肴的原材料也是有许多，我们了解的就会有很多种多样，能够...

如何炖山药排骨

菜系及功效：家常菜谱 口味：甜咸味 工艺：原炖 山药炖排骨的制作材料： 主料：猪小排（猪肋排）500克,山药500克 调料：江米酒15克,盐5克,冰糖10克 教您山药炖排骨怎么做，如何做山药炖排骨才好吃 1. 将小排骨用热水汆烫之后洗净； 2. 再放入锅...

山药可以炖排骨吗?

山药排骨汤所需材料 主要食材山药、排骨、白芍、蒺藜、红枣、盐 山药排骨汤的做法 1、白芍、蒺藜装入棉布袋系紧，山药去皮切滚刀块，红枣以清水泡软。 2、小排骨汆烫后捞起。 3、将棉布袋、红枣、小排骨、山药放进煮锅，加1600毫升水大火烧开后...

山药煮排骨的功效与作用

1 增强免疫力 山药中含有丰富的维生素C，有增强吞噬细胞吞噬能力的作用，再加上排骨中丰富的蛋白质，可以为体液免疫合成抗体提供足够的原料，饮用山药排骨汤可以增强体液免疫的强度；再加上丰富的蛋白质可以增强上呼吸道粘膜的抵抗力，可以增强...